Programas de Actividad física a domicilio para personas Mayores, 25€/hora

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¿En qué consiste nuestros Programas de Actividad física y Acompañamiento activo a  domicilio con monitores titulados para recuperar la movilidad de nuestr@s Mayores?

 ¿Le ha recomendado su especialista hacer ejercicio físico?

Los programas de actividad física a domicilio de Mayores en Forma OK son un complemento inmediato y seguro para mantener y potenciar la salud de nuestros mayores.

Nuestros servicios son sencillos y fáciles de realizar, se trata de introducir una rutina saludable en la vida del mayor. La actividad física está recomendada para cualquier persona de cualquier edad. Nuestros servicios están basados en los tipos de actividad física más elementales, resistencia, fuerza, equilibrio y la flexibilidad, sin olvidar los beneficios psicosociales que aporta el sentirse cada día mejor.

Programas de actividad y entrenamiento físico para personas mayores

¿Eres una de estas personas? 

  • No puedo levantarme de la silla ni caminar
  • Camino con dificultad y me cuesta incorporarme de la silla
  • Camino y me incorporo sin dificultad pero tengo que parar a descansar
  • Me he caído recientemente o he estado cerca

¿Te  Gustaría? 

Conseguir levantarte de la silla, Mejorar la práctica de actividades, Mantener tu autonomía, Reducir el riesgo de caídas y Disfrutar caminando

Lo conseguirás con nuestros Programas, mediante actividad física.

Nuestras-os monitoras-es titulados se desplazan al domicilio de la persona mayor para realizar una serie de ejercicios y salidas al aire libre. Dicha actividad física dependerá del estado físico de cada persona realizando una evaluación previa. Esta actividad física se puede realizar en el interior del domicilio o al aire libre, dependiendo de la climatología y de la condición física del o de la persona mayor.

Servicios y Precios, incluyo archivos con los nombres de los servicios y su función

 Ventajas para los Clientes de nuestros Servicios:

  • Todos nuestros servicios son a domicilio.
  • Los servicios podrán ser con dos personas máximo.
  • Precios especiales en nuestros Programas 8, 12 y 24 horas.
  • Los ​programas no tienen caducidad y son transferibles.
  • Puedes elegir a tu Monitor.

Nuestras recomendaciones:

Recomendados un mínimo de 3 horas a la semana de actividad y un total de 12 horas al mes. Nuestros servicios están también recomendados para postoperatorios y recuperación física.

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Los Precios son los siguientes:

  • Por hora, 1hora 25,00€,  
  • Programa 8, 8 horas, 2 días a la semana 180€ , 
  • Programa 12 horas, 12 horas, 3 días a la semana 270€
  • Programa 24, contratando 24 horas, 510€ .       

​Los Servicios están disponibles en lzona Noroeste de Madrid y en Madrid Capital.

Contacto: 910 572 274.
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Localidad
Torrelodones

Emprendedora